طرحواره اطاعت

طرحواره اطاعت چیست؟

طرحواره اطاعت از الگوهای نادرست فکری است که باعث می‌شود فرد تحت فشار اجتماعی و انتظارات دیگران، خواسته‌ها و نیازهای خود را نادیده بگیرد و صرفاً به دنبال رضایت دیگر...
ادامه مطلب
طرحواره ایثار

طرحواره ایثار چیست؟

“طرحواره ایثار” یا خودقربانگری زمانی شکل می‌گیرد که فرد به طور مداوم نیازهای دیگران را بر نیازهای خود مقدم می‌داند. افراد درگیر طرحواره درمانی ایثار معمولاً ...
ادامه مطلب
زوج درمانی گاتمن

زوج درمانی گاتمن

زوج درمانی گاتمن موفق‌ترین و علمی‌ترین رویکرد بهبود روابط زناشویی در دوران اخیر است. این رویکرد بر اساس بیش از ۵۰ سال تحقیق دقیق توسط دکتر جان گاتمن توسعه یافته و به...
ادامه مطلب

زوج درمانی

زوج درمانی یک رویکرد روانشناختی برای بهبود روابط زوجین با تکنیک‌های مختلف علمی است. این روش‌ شامل ارزیابی دقیق، آموزش مهارت‌های ارتباطی، مدیریت تعارضات و تقویت صم...
ادامه مطلب
ارسال پیام در واتساپ مسنجر اینستاگرام تلگرام اسکایپ ایمیل
×
واتساپ
باز کردن بستن
گفتگو آنلاین