بازی درمانی کودکان بیشفعال یک روش مؤثر برای مدیریت اختلال نقص توجه و بیشفعالی (ADHD) است. این اختلال، با نشانههایی مانند بیتوجهی، بیشفعالی و تکانشگری، تأثیرا...
طرحواره معیارهای سرسختانه به الگوی شناختی اشاره دارد که فرد را وادار میکند تا به طور مداوم در حال رسیدن به بالاترین استانداردها باشد؛ حتی به قیمت فدا کردن سلامت رو...
طرحواره آسیبپذیری به معنای احساس دائم خطر و ناامنی است که افراد را در معرض نگرانیهای مداوم از وقوع بیماری، حوادث یا مشکلات مالی قرار میدهد.تله آسیب پذیری در کود...
طرحواره استحقاق به معنای باور فرد به داشتن حق بیشتر از دیگران و توقع برآورده شدن خواستهها بدون در نظر گرفتن محدودیتهاست. این طرحواره در نتیجه تربیت والدین تسلیم...
طرحواره انزوای اجتماعی یک الگوی ناسازگار اولیه است که از تجربیات منفی در دوران کودکی یا نوجوانی شکل میگیرد و باعث احساس طرد و ناپذیرفتگی در فرد میشود. طرحواره طرد...
طرحواره رهاشدگی نوعی ترس شدید از ترک شدن و ناپایداری در روابط عاطفی است. افراد مبتلا به این طرحواره، به دلیل تجربیات منفی دوران کودکی، احساس میکنند که دیگران آنها...
طرحواره شکست از طرحوارههای ناسازگار اولیه است که تأثیرات عمیقی بر زندگی افراد دارد. این طرحواره ناشی از تجربیات منفی دوران کودکی و نوجوانی است که منجر به احساس نات...
طرحواره اطاعت از الگوهای نادرست فکری است که باعث میشود فرد تحت فشار اجتماعی و انتظارات دیگران، خواستهها و نیازهای خود را نادیده بگیرد و صرفاً به دنبال رضایت دیگر...
طرحواره نقص و شرم (Defectiveness/Shame Schema) یکی از الگوهای احساسی عمیق و ناخودآگاه است که به ویژه در دوران کودکی شکل میگیرد. این طرحواره روی تصویر خود و احساس ارزشمندی فرد تأث...
“طرحواره ایثار” یا خودقربانگری زمانی شکل میگیرد که فرد به طور مداوم نیازهای دیگران را بر نیازهای خود مقدم میداند. افراد درگیر طرحواره درمانی ایثار معمولاً ...