طرحواره وابستگی

طرحواره وابستگی

طرحواره وابستگی الگویی عمیق و ناهشیار است که در کودکی شکل می‌گیرد و باعث می‌شود فرد احساس کند بدون کمک دیگران نمی‌تواند تصمیم بگیرد، مشکلات را حل کند یا به زندگی اد...
ادامه مطلب
طرحواره منفی گرایی

طرحواره منفی گرایی

طرحواره منفی‌گرایی از الگوهای ذهنی ناسازگار است که باعث می‌شود فرد دنیا، دیگران و خودش را از زاویه بدبینی، خطر یا شکست ببیند. این طرحواره معمولاً ریشه در تجربه‌های...
ادامه مطلب
تقویت اعتماد به نفس

تقویت اعتماد به نفس

تقویت اعتماد به نفس مهم‌ترین عاملی است که به شما کمک می‌کند تا در موقعیت‌های مختلف زندگی، اعم از شغلی یا اجتماعی، با اعتماد و راحتی بیشتری عمل کنید. این مهارت باعث م...
ادامه مطلب
مشاوره شکست عشقی در زنان

شکست عشقی در زنان

شکست عشقی در زنان به‌دلیل سرمایه‌گذاری عاطفی بالا و تصویر ذهنی آینده مشترک، تأثیر عمیقی دارد. ۷۰٪ زنان پس از جدایی دچار اضطراب و کاهش اعتمادبه‌نفس می‌شوند. این تجر...
ادامه مطلب

مشاوره طلاق توافقی

مشاوره طلاق توافقی به زوج‌ها کمک می‌کند تا با آگاهی، آرامش و احترام مسیر جدایی را طی کنند و از آسیب‌های روحی و حقوقی احتمالی جلوگیری شود. این مشاوره امکان بازنگری و ...
ادامه مطلب
مشاوره زناشویی

مشاوره جنسی و زناشویی

مشاوره جنسی و زناشویی راهی مؤثر برای بهبود مهارت‌های ارتباطی، افزایش صمیمیت و حل تعارضات بین زوجین است و حتی می‌تواند اعتماد آسیب‌دیده را بازسازی کند. زوج‌ها معمو...
ادامه مطلب
مشاوره شکست عشقی

مشاوره شکست عشقی

شکست عشقی تجربه‌ای است دردناک که تأثیرات عاطفی و جسمی شدیدی به همراه دارد. این حالت فقط از دست دادن یک فرد نیست، بلکه از دست دادن آرزوها و آینده‌ای است که با او تصور م...
ادامه مطلب
مشاوره توسعه فردی

مشاوره توسعه فردی

مشاور توسعه فردی کسی است که دستت را نمی‌گیرد تا برایت بدود؛ دستت را می‌گیرد تا یاد بگیری چطور محکم‌تر و آگاه‌تر قدم برداری. اگر حتی ذره‌ای احساس می‌کنید که می‌خوا...
ادامه مطلب
ارسال پیام در واتساپ مسنجر اینستاگرام تلگرام اسکایپ ایمیل
×
واتساپ
باز کردن بستن
گفتگو آنلاین